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石川県白山市の酒の宮崎のブログ

奥能登の白菊、谷泉と天狗舞、手取川、菊姫などを販売しています。

やっぱり

https://flow.polar.com/training/analysis/1980848830

今日こそは42.195km完走したかったですが、
2時間54分 32kmで棄権、これ以上足が動かない状況で、納得の棄権でした。

原因はエネルギー切れだと思っていたんですが、そもそも筋力不足で、練習不足です。

そもそも、まだ走り出して、3か月です。

普段1km5分くらいのペースで走っていると、誰にも抜かされることなく、快適な木場潟湖なんですが、
 25kmを超えてから、さすがに足が動かなく、1km7分になってしまい、たくさん追い抜かれて、情けない状態でした。
フルマラソン3時間30分なんて、今は言えない状況で、まずは完走から。
走れない原因がわかってきたので、また挑戦します。

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