マラソン結果

https://www.strava.com/activities/1933260356
ネットタイム３時間４４分くらいでした。

あんなに練習して、禁酒もしたのに、残念な結果でした。

会場に到着したのが、遅くなってしまいCブロックの最後尾。
サブ４のペースランナーのはるか後ろからスタートでした。

４ｋｍほどまで、まったく自分のペースで走ることができず、
しかし５ｋｍからは、
約束どおり４分３５秒ペースで２４ｋｍほどまで走ることができました。

スタート位置が悪かったのは確かですが、いずれにしても
１ｋｍ４分３５秒ペースで４２ｋｍ走る力がそもそもなかったんです。

４分３５秒で無理して前半飛ばしたため、３０ｋｍでもう足売り切れ。
ただただ長い残り１０ｋｍほどを、完走を目指し、キロ６分ペースで、どんどん追い抜かれる情けないレースでした。

ハーフや１０㎞を走ったタイムは悪くはないので、
今後３０ｋｍくらい走る練習がより必要に感じました。

ボランティアの方とか、応援してくれた方とか、いろいろありがとうございました。

妻、初フルマラソン、４時間４０分で完走。これも良かったです。
妻も月間１５０ｋｍを数か月走った中級ランナーです。

訳アリ 赤ワイン 〇００円くらい

アンドリュー・ピース クインテット カベルネ・メルロー 赤2014　750ml
１２８０円＋税の品

今年一番のお買い得品ではないか？と思います。
価格がとにかく安く、日本酒を飲む方にも、おすすめです。この値段だったら、気軽にこのワイン飲めそうです。


禁酒中ですが、味を確かめてみました。
濃厚で、フレッシュさはないですが、悪い味はないです。

カベルネソービニヨンの渋み　
と　
メルローらしい甘み　を感じます。

問屋さんの倉庫に１００ケースほどあるらしいです。
一度お試しいただけると幸いです。

シュバリエ デュ ル ヴァン 
とか
パスカル・シータ キュヴェ・ルージュ
とか
テラ・ベガ　TERRA　VEGA　カベルネ・ソーヴィニヨン750ml
とかよりもお買い得だと思います。

売れだすと、１００ケース行っちゃうのでは？と思います。

販売ページの７４５円（税込）は仮の価格で、実際はもう少し安くなります。

常きげん から 熟成 生酒入荷

昨年から取り扱いで、今年で２年目です。
昨年、おいしいと思って、たくさん仕入れたんですが、販売力がなく、たくさん売れ残り、
今年は１．８L４本
７２０ｍｌ３本
の消極的な仕入れです。
https://saka-gura.com/333_2939.html
昨年の残りもの７２０mlと一緒に味比べもいいかも知れません。


明後日のマラソンのため、禁酒しています。なので味がわかりません。
今回で３レース目なんですが、今回はいつも以上に本気です。

今朝、最後の調整で２ｋｍだけ走ったんですが、軽く走って、本番ペースで速さで走れると思っていたんですが、足の状態があまり回復していなく、やや不安です。
まだ２日あるので、きっと回復します。

富山マラソン一週間前の現時点で、満足の走力です。

数日前まで、目標の３時間１５分に厳しいのでは？と思ったんですが、
日曜日、頑張って最後の挑戦をすると、思う以上の走りができました。
https://www.strava.com/activities/1917334376

すっかりはまってしまい、
それなりに練習してきたので、悔いが残らないように力を出し切ります。

妻と二人で、同じ時間を走っていますが、
今回のフルマラソンで妻がもし引退する場合、私も一緒にやめます。
一人で走っても面白くないので、私には無理です。

今週は激しい練習はナシで、調整のため軽く走るだけなので、気楽です。

この日曜日の走りで、気分良く本番を迎えられます。

五郎島金時（さつまいも） 入荷

今年はこんな感じ、左の細長いタイプが５箱
右のちょっとだけ太いものが２箱あります。
今季は一回限りの入荷です。
配送してもらうのに、親戚の力を使っていて、
申し訳ないため、２回は頼めないからです。
https://saka-gura.com/207_1570.html

細いものを先に売ります。細い方が、おいしいと言われていますし、自分も食べて知っています。

ばら売りは１００ｇあたり６４．８円で計ります。

太いものは、自家消費したりします。