誕生日なので、体内年齢30歳でした

体重計の話です。

今日45歳の誕生日です。
いつも朝走ってからシャワー浴びた後に体重計に乗ると、29歳の体内年齢です。

前日にたくさん食べたりたくさん飲んだりすると、30歳になることもありますが、ここのところずっと29歳をキープしていました。
今日も、ハードに運動し、今日も29歳だろうと体重計になると、感覚はいつもと同じ29歳なのに、30歳になっています。
体重計は実年齢も考慮して、そこからマイナスに計算していると思います。

体内年齢29歳を維持している、このうれしさで運動は続けられている面もあります。
明日から、どれだけ頑張っても、30歳と表示されとすると、テキトーな体重計だなって思います。