発売日 前倒し

常きげん 美山錦 純米吟醸 生原酒
　 1800ml　2860円　720ml　1430円
　前倒しで発売。

例年4月に発売しているんですが今年は3月に発売です。
コロナによる不況のため、蔵元さんが売り上げが欲しいからです。
味は、毎年安定して、おいしいです。

蔵元から酒屋さんに直接納品しているお店だけで販売しているお酒です。

なぜかっていうと、問屋に出すと、その分問屋のマージンが発生して、この価格では販売できないんです。
ちょっとお買い得なお酒なんです。

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厚底シューズは甘くなかった

日曜日、厚底シューズでハーフマラソン、新記録を目指して挑戦。
10㎞で膝がピキッとした感じと、足も重たいので、ペースダウン。
厚底は重さもあるので、やっぱり重たいんです。着地もちょっと違うせいか、膝に負担がかかります。ケガっていうほどのものではなく、全然問題ありません。

簡単には速くなりません。
今までやってこなかった、ドリルとかストレッチとか最近やりだしています。
理由は厚底をはいても、そんなに速くならなかったからに、ほかなりません。

インターバルを避けてきて、それでもやったらやったで成果を感じたように、
ドリル、ストレッチ、体感トレーニング、準備運動 などこれまでしてこなかったことも貪欲にやらないと速くならないと感じるようになりました。

厚底ばかりはいていると、足がなまってしまうので、薄底もはいていきます。