仕事と相続で、心が疲れ、一休み。こんな時は無理して仕事はしない。
最近走ったインターバルトレーニングです。
1㎞ 3:50くらいで走れるようになった最近。
ナイキのテンポネクストと言うシューズを履くと、エアーポッドが入っていてそこで着地するとポンポン跳ねるので、ストライドが伸び、走りやすい。ほとんど反則。このシューズを履かない場合、3：55~4：00くらいになる。
youtubeでランニングフォームの動画がたくさんある。
時々良いと感じるものを真似して、少し早く走れるようになってきている気はする。
一晩寝ると、不思議で明日も頑張れる。
息子のチャリ、パンクしたが、以前は何回も直していたが最近は直す時間がないので、妻に自転車やに持って行ったもらったら、スポークが数本折れていると報告。
どんだけ、力があるんだよって思いますが、力はあればあるほど良いんです。スポークが折れるほど自分には力はなかったんです。
道具に対する丁寧さが加われば良いとは思います。
[3回]
PR
朝4時前に高速に乗って、帰りは22：10
いろんなことがありました。いろんな人と会いました。
ビニールハウスのナイロン袋と格闘。
コンテナにビニールハウスの残骸があり、移動が大変でした。
ゴミがたくさんあることだけは分かった。
少しでも費用が安くなるように、捨てれるごみは自分で捨てます。
不動産屋に空き家や空き土地の相談もできたので、少し前進。
雪が降らなくてラッキー
[1回]
1/18のみ臨時休業します。
1/19から通常通り営業します。
[1回]
西海水産 干しほたるいか 品薄で入荷しないので、別メーカー干しホタルイカを代替えで仕入れました。価格は安いです。
一尾一尾離れていなくてくっついています。
年末からずっと更新できなくて、今日やっと更新。
白菊 本醸造 にごり酒 720ml は完売。1.8Lだけまだたくさんあります。見込み違いでした。
純米にごり酒 4合瓶の残り数が少なく、ダブルブッキングにならないように受注を停止しています。
こちらも1.8Lは足りそう。
[1回]
大江山の新酒 2年ぶりに入荷
直接仕入れると送料がかかるので、問屋ルートで仕入れた。
問屋ルートは送料がかからない。かかるのは時間。
大江山さんのお酒はしばらく飲んでいないが、酒らしい味がすると思われ、ガツンと来るものを飲みたい方向けだと、飲まずに勝手に決めつける。残ったお酒を中心に飲んているので、なかなか新酒は飲めない。負の連鎖。
次の水曜日に合う、燕市の不動産屋に電話し、予約した。
酒屋の仕事も、いつもしないミスをしたりする。
醤油1Lペットボトル6本の注文のところ、醤油1.8Lペットボトル6本を送ってしまうと言う、ありえない間違いをしたりしたのは最近のこと。
いろいろ片付けてもらっている土建屋さんから紹介というほどでもないが、名前を聞いたので、友達の友達方式で、相談して、協力していただくことにした。
メールを書くのに数時間。まだあったこともないのに。
片付けるべき問題が自分の中でも整理できた。
父の実家は 長岡市にあるが、車で5分走ると、三条市にも燕市にもいける、中途半端な場所で、業者も市をまたいて、いろいろなところに頼んでいる。
私の中では、燕市がなんとなく、良いイメージ。父が行った高校は燕市分水実業？だと思われ、父は燕市の方々と結びつきが強かったように思う。
[2回]
